Cum să ai o piele mai tânără după 40 de ani?

Există câteva reguli pe care trebuie să le respecţi dacă vrei să ai o piele cu un aspect mai tânăr, după vârsta de 40 de ani.

Chiar dacă există şi aspecte frumoase care vin o dată cu înaintarea în vârstă, semnele vizibile ale îmbătrânirii nu sunt tocmai ceva de dorit. Şi chiar dacă ai împlint 40 de ani, tot poţi face anumiţi paşi pentru a da timpul înapoi când vine vorba de pielea ta şi poţi repara semnele produse de factorii ce provoacă îmbătrânirea.

Mai jos îţi explicăm care sunt paşii pe care trebuie să îi urmezi şi care sunt secretele pe care ţi le împărtăşesc medicii dermatologi pentru a da timpul înapoi şi pentru a vedea diferenţa atunci când te uiţi în oglindă.

Regula nr. 1: Spală-te pe faţă cu un produs de curăţare care se transformă într-un „magnet” pentru produsele antiaging. 

Dacă obișnuiești să cumperi orice produs ieftin (gel sau spumă de curăţare) pe care îl găseşti la reduceri sau care îţi promite pe etichetă cele mai mari beneficii, şansele sunt destul de mari să îi faci rău pielii tale. În primul rând, spun dermatologii, ar trebui să alegi un produs de curăţare special creat pentru tipul tău de piele. Această regulă se aplică la aproape toate produsele de îngrijire pentru faţă. Aşadar, dacă pielea feţei tale are tendinţă de uscare, optează pentru un gel care hidratează. Ai un ten normal sau mixt? Caută un produs de curăţare sub formă de spumă, care te poate ajuta să scapi de excesul de sebum de pe piele.

Regula nr. 2: Serumurile pentru faţă sunt precum lenjeria intimă: dacă porţi stratul corect pe interior, acesta poate transforma modul în care arăţi la exterior.

Dacă nu foloseşti un serum acum, ei bine, ar trebui să începi. Majoritatea produselor de acest gen conţin ingrediente antiaging care nu se găsesc de obicei în gelurile sau spumele de curăţare, în cremele hidratante sau în uleiurile destinate pielii feţei. Dar la fel ca în cazul lenjeriei intime, vei dori să porţi ceva diferit în timpul zilei, comparativ cu lenjeria în care dormi pe timpul nopţii. Dimineaţa, aplică un serum care conţine antioxidanţi care acţionează precum extinctoarele asupra pielii tale, înlăturând inflamaţia cauzată de radicalii liberi.

Pe timpul nopţii, sari peste combinaţiile care conţin doar antioxidanţi şi alege un serum cu retinol, un derivat puternic din vitamina A. Acesta ajută la repararea pielii prin accelerarea celulară, prevenind distrugerea colagenului şi stimulând dezvoltarea de noi proteine care fac pielea mai fermă. Retinolul este unul dintre cele mai eficiente ingrediente antiaging disponibile, dar acesta îşi poate pierde din eficienţă dacă este expus la lumina soarelui. Aşa că asigură-te că îl aplici doar noaptea. Dacă nu ai mai folosit un produs cu retinol până acum, aplică serul o dată la două seri în prima lună, pentru a reduce riscul apariţiilor iritaţiilor pe piele.

Regula nr. 3: Baza pentru o piele mai tânără este să alegi un produs hidratant polivalent.

Cel mai important lucru pe care îl poţi face acum pentru a obţine o piele care arată mai tânără este să foloseşti produse cu factor de protecţie solară în fiecare zi. Chiar dacă cremele şi cosmeticele cu SPF nu vor şterge daunele provocate deja de soare la nivelul pielii tale, acestea sunt cel mai bun mijloc de a preveni apariţia semnelor îmbătrânirii cauzate de razele soarelui, cum ar fi liniile fine, petele sau decolorarea pielii în anumite zone.

Nu există o regulă care spune că va trebui să foloseşti o cremă hidratantă de zi cu SPF, dar alegând această variantă, înseamnă că îţi vei accelera rutina de dimineaţă. Caută produse hidratante care oferă o protecţie pentru un spectru larg, ceea ce înseamnă că acestea te protejează atât de razele UVA, cât şi de cele UVB. Şi alege creme cu cel puţin SPF 30. Pentru beneficii maxime, alege un produs hidratant cu SPF care include enzme care repară ADN-ul şi care blochează razele ultraviolete la nivel molecular, reducând şi mai mult riscul de îmbătrânire. Un astfel de produs este crema E-Youth SPF 50 UVA + UVB din gama Skin Perfusion de la  Filorga Medical.

Regula nr. 4: Sună un expert şi pune-l pe el să facă munca cea mai grea.

Cele mai bune produse cosmetice şi o alimentaţie sănătoasă te vor ajuta să ai o piele frumoasă şi strălucitoare, dar uneori ai nevoie de un expert care să repare problemele mai complexe cauzate de îmbătrânire.

Un dermatolog bun îţi poate recomanda produsele potrivite pentru pielea ta şi îţi poate sugera să apelezi la tratamente minim invazive precum injectările cu toxină botulinică, acid hialuronic, îţi poate recomanda anumite fillere şi proceduri care folosesc radiofrecvenţa pentru a ameliora ridurile.

Aceste tratamente vor putea reduce în cele din urmă efortul pe care îl vei depune, în timp. Apelând la aceste tratamente antiaging potrivite pentru tipul tău de piele, poţi evita anumite complicaţii, iar când vei avea 50 de ani sau chiar mai mult, pielea ta îţi va mulţumi.

Regula nr. 5: Exfoliază pielea cu blândeţe.

Atunci când îţi exfoliezi pielea acasă sau îţi faci un simplu scrub pentru faţă, aspectul tenului se va îmbunătăţi vizibil, iar pielea va arăta mai tânără şi va radia. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, pielea tinde să fie mai uscată, iar celulele moarte vor rămâne la suprafaţa ei, dându-i o textură cu asperităţi. Atunci când scapi de acel strat de celule moarte, vei ajuta pielea să funcţioneze mai bine. În acest scop, încearcă tratamentul HydraFacial disponibil la Clinica Elos.

Aparatul HydraFacial reprezintă o inovaţie în domeniul medical-estetic, fiind singurul echipament de hidrodermoabraziune care combină procedurile de curăţare, exfoliere, extracţie şi hidratare. Delicat şi blând cu pielea ta, acest tratament non-invaziv a fost conceput pentru a înlocui tratamentele tradiţionale din saloanele de cosmetică, oferindu-ţi o nouă experienţă în ceea ce înseamnă curăţarea tenului. HydraFacial de la Clinica Elos se adresează tuturor tipurilor de piele: menţine sănătos tenul normal, calmează şi tratează tenul acneic, întinereşte tenul afectat de vârstă şi reduce ridurile fine.

Programează-ţi acum la Clinica Elos o consultaţie cu medicul dermatolog şi vezi cum poţi avea o piele mai tânără după 40 de ani!